उच्चतर माध्यमिक विद्यार्थियों में परीक्षा तनाव प्रबंधन की रणनीतियों (स्व-प्रबंधन रणनीतियाँ) का विश्लेषणः शासकीय एवं अशासकीय विद्यालयों का तुलनात्मक अध्ययन

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पदमा पांडे, डॉ. कविता पेडेगांवकर

Abstract

वर्तमान समय में परीक्षा से संबंधित तनाव विद्यार्थियों के शैक्षिक जीवन की एक महत्वपूर्ण समस्या बन चुका है। विशेष रूप से उच्चतर माध्यमिक स्तर पर विद्यार्थियों को शैक्षिक प्रतिस्पर्धा, अभिभावकों की अपेक्षाएँ तथा भविष्य की अनिश्चितताओं के कारण अधिक मानसिक दबाव का सामना करना पड़ता है। ऐसी परिस्थितियों में विद्यार्थियों द्वारा अपनाई जाने वाली परीक्षा तनाव प्रबंधन की रणनीतियों (स्व-प्रबंधन रणनीतियाँ) को समझना अत्यंत आवश्यक हो जाता है। प्रस्तुत शोधपत्र का उद्देश्य उच्चतर माध्यमिक विद्यार्थियों में परीक्षा तनाव प्रबंधन की रणनीतियों (स्व-प्रबंधन रणनीतियाँ) का विश्लेषण करना तथा शासकीय एवं अशासकीय विद्यालयों के विद्यार्थियों के मध्य इसका तुलनात्मक अध्ययन करना है। इस अध्ययन के लिए बालाघाट जिले के शासकीय एवं अशासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालयों से कुल 200 विद्यार्थियों को नमूने के रूप में चयनित किया गया है। अध्ययन में आंकड़ों के संकलन हेतु शोधकर्ता द्वारा निर्मित प्रश्नावली का उपयोग किया गया है। प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण सांख्यिकीय विधि प्रतिषत के माध्यम से किया गया है, जिससे दोनों समूहों के विद्यार्थियों के बीच परीक्षा तनाव प्रबंधन की रणनीतियों (स्व-प्रबंधन रणनीतियाँ) में अंतर का परीक्षण किया जा सके। अध्ययन के परिणामों से यह ज्ञात हुआ कि शासकीय एवं अशासकीय विद्यालयों के उच्चतर माध्यमिक विद्यार्थियों द्वारा परीक्षा तनाव को कम करने के लिए विभिन्न स्व-प्रबंधन रणनीतियों का उपयोग किया जाता है। तुलनात्मक विश्लेषण से दोनों समूहों के विद्यार्थियों में इन रणनीतियों के उपयोग में कोई सार्थक अंतर नहीं पाया गया। अतः यह निष्कर्ष निकाला गया कि परीक्षा तनाव प्रबंधन की स्व-प्रबंधन रणनीतियाँ दोनों प्रकार के विद्यालयों के विद्यार्थियों में लगभग समान रूप से अपनाई जाती हैं।

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पदमा पांडे, डॉ. कविता पेडेगांवकर. (2026). उच्चतर माध्यमिक विद्यार्थियों में परीक्षा तनाव प्रबंधन की रणनीतियों (स्व-प्रबंधन रणनीतियाँ) का विश्लेषणः शासकीय एवं अशासकीय विद्यालयों का तुलनात्मक अध्ययन. International Journal of Advanced Research and Multidisciplinary Trends (IJARMT), 3(1), 851–858. Retrieved from https://www.ijarmt.com/index.php/j/article/view/808
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